Бесплатное питание для беременных женщин – миф или реальность?

Бесплатное питание для беременных женщин – миф или реальность?

Беременность — это очень важный и волнительный период в жизни каждой женщины. Неудивительно, что вокруг такого уникального события существует огромное количество различных мифов и предрассудков.

Мы в AdMe.ru ранее писали о суевериях, которые все же нашли свое научное объяснение. А теперь мы готовы развенчать 13 популярных заблуждений о беременности, которые упрямо переходят из поколения в поколение.

1. Беременным женщинам надо есть «за двоих»

Бесплатное питание для беременных женщин – миф или реальность?

© depositphotos   © depositphotos  

Институт медицины США утверждает, что если у женщины здоровый вес, то в 1-м триместре дополнительные калории не нужны. Во 2-м триместре стоит добавить к рациону 340 ккал в день, в 3-м — около 450. Это пара стаканов кефира с горстью семечек или бутерброд с сыром.

Поэтому будущей маме нужно не больше есть, а правильно питаться.

2. От беременности женщины глупеют

Бесплатное питание для беременных женщин – миф или реальность?

© depositphotos  

Гормональная перестройка действительно делает женщину более эмоциональной, впечатлительной, а порой и нелогичной. Зато именно в этот период многие женщины открывают в себе таланты, о которых раньше не догадывались. Рисуют удивительные картины, как китаянка Ло Цяньси, пишут книги для будущих детей и даже открывают свой бизнес.

Многие актрисы успешно снимаются беременными и дарят нам по-настоящему удивительные и глубокие роли.

И в то же время феномен «мамнезии» (baby brain) реально существует. Мозг женщины работает над социальной адаптацией и формирует привязанность между ребенком и будущей мамой. Поэтому женщине тяжелее заниматься одновременно несколькими делами и она действительно может забыть о каких-то вещах.

3. УЗИ вредит здоровью ребенка

Бесплатное питание для беременных женщин – миф или реальность?

© depositphotos   © depositphotos  

Согласно нормативам министерства здравоохранения УЗИ при нормальном развитии беременности делают 3 раза — по одному в каждом триместре. Делать скрининг чаще следует лишь в тех случаях, когда что-то угрожает здоровью будущей матери.

УЗИ основано на неионизирующем излучении, поэтому не имеет таких же рисков, как, к примеру, рентгеновские лучи. Ультразвуковое исследование дает возможность исключить внематочную беременность, узнать о возможных патологиях плода и вовремя помочь как женщине, так и ее ребенку.

4. Первого ребенка нужно успеть родить до 30 лет

Бесплатное питание для беременных женщин – миф или реальность?

© depositphotos   © depositphotos  

Если 30-летняя женщина следит за собой, правильно питается, занимается спортом и регулярно проходит профилактические осмотры у гинеколога, риск осложнений у нее не выше, чем у 20-летней будущей мамы.

Патологии ребенка и вынашивания связаны с состоянием нашего тела, а не с биологическим возрастом.

Современная диагностика позволяет выявить отклонения в развитии ребенка на самых ранних сроках, поэтому женщины могут планировать беременность тогда, когда будут готовы к этому и физически, и психологически.

Большинство медиков считают, что идеальный возраст для рождения первого ребенка — 20–30 лет. А по результатам научного исследования доктора Джона Мируоски из Техаса, оптимальный возраст для рождения здорового ребенка — 34 года.

5. Девушек «в положении» всегда тянет на соленое

Бесплатное питание для беременных женщин – миф или реальность?

© depositphotos   © depositphotos  

Организм беременной женщины может требовать недостающих ему питательных элементов и минералов очень странным способом. Например, через желание съесть кусочек мела или горстку пепла. Другая причина причудливых гастрономических пристрастий кроется в гормональных перепадах, а порой просто в желании себя побаловать.

При этом тянуть может как на соленое, так и на сладкое или кислое, а порой и на все сразу. Кстати, в списке любимых продуктов беременных девушек 1-е место занимает шоколад.

6. Спортзал, походы и бассейн? Нет, только тишина и покой

Бесплатное питание для беременных женщин – миф или реальность?

© depositphotos   © depositphotos  

Если беременность протекает нормально, регулярные физические нагрузки даже необходимы будущей маме. Спорт поможет держать себя в тонусе, принесет пользу для развития малыша, облегчит процесс родов и поможет быстрее вернуться в форму после них. Природой все продумано: во время беременности мышцы и сухожилия женщины становятся более эластичными и выносливыми.

Обсудите с врачом и опытным инструктором схему и интенсивность ваших тренировок.

7. Секс во время беременности может навредить ребенку

Бесплатное питание для беременных женщин – миф или реальность?

© depositphotos   © depositphotos  

Вероятно, больше всего легенд ходит о вреде секса во время беременности. Дескать, это и вредно, и опасно, и неприятно, и вообще аморально. Но если беременность протекает нормально, то интимная связь не нанесет никакого вреда малышу.

Даже наоборот, регулярная половая жизнь желательна, так как не только способствует укреплению мышц таза, но и дарит положительные ощущения будущей маме. А психологическое состояние женщины в этот период очень и очень важно.

8. Беременной нельзя красить волосы и ногти

Бесплатное питание для беременных женщин – миф или реальность?

© depositphotos   © depositphotos  

Быть красивой и ухоженной во время беременности вполне реально. Секрет в том, чтобы тщательно изучать состав продукта. Если среди компонентов вы нашли толуол, формальдегид, камфару, аммиак или резорцин, то лучше отложить средство до рождения ребенка.

Качественная современная косметика известных брендов не содержит опасных веществ, поэтому использовать ее можно.

9. Ешьте рыбу и грецкие орехи — и родите умного ребенка

Бесплатное питание для беременных женщин – миф или реальность?

© depositphotos   © depositphotos  

Полезные свойства этих продуктов нельзя отрицать. Грецкие орехи богаты калием и магнием, которые укрепляют сосуды и сердце, а также благотворно влияют на нервную систему. Йод в составе рыбы полезен для щитовидки. Поэтому будущей маме стоит добавить их в свой рацион.

И рыба, и орехи содержат жирные кислоты омега-3, которые помогают сохранить здоровье мозга. Однако их влияние на развитие умственных способностей будущего малыша не доказано.

10. Стрессы для беременных очень вредны

© depositphotos   © depositphotos  

Постоянные и сильные стрессы вообще ни для кого не полезны. Но все мы попадаем в различные стрессовые ситуации, и это нормально. Здесь гораздо важнее не сама неприятная ситуация, а наше к ней отношение.

Бесконечные тревоги на тему «из-за моего волнения малыш страдает» на самом деле гораздо хуже, чем кратковременный эмоциональный всплеск. Скажите себе сами, что мелким неприятностям не под силу испортить вам настроение, или, как Скарлетт О’Хара, позвольте себе подумать об этом завтра.

11. Крем от растяжек — ваш помощник № 1

© depositphotos   © depositphotos  

Крем от растяжек считают настоящей панацеей и эффективным способом решения всех проблем. Но его состав не сильно отличается от увлажняющего лосьона. Конечно, использование такого крема может сделать вашу кожу более эластичной, но чудодейственным образом убрать все ваши растяжки ему не по силам.

Не стоит недооценивать в этом вопросе и генетический фактор, а также тип вашей кожи. Узнайте, как обстояло дело с растяжками после беременности у вашей мамы, тети или бабушки. Вероятнее всего, вас ожидает то же самое.

12. В 3-м триместре нужно пить меньше воды

© depositphotos  

Раньше в 3-м триместре беременным советовали пить меньше жидкости, чтобы не было отеков. Авторы бестселлера What to expect when you’re expecting совместно с учеными доказали, что и отеки, и многоводие при родах не связаны с тем, сколько жидкости пьет женщина. Наоборот, достаточное количество воды помогает с ними справиться.

Ученые предложили абсолютно простой тест, чтобы проверить, достаточно ли вы пьете. И да, алкоголь в этот список, естественно, не входит.

13. После рождения ребенка в вашей жизни ничего не изменится

© Sarah Jessica Parker/eastnews   © Anne Hathaway/eastnews  

Существует очень много способов облегчить первые годы своей жизни в новом статусе молодой мамы. Например, сделать себя более мобильной с помощью слинга. Но прежний образ жизни изменится. Он не станет лучше или хуже, он просто будет другим.

Да, вы можете начать работать в первый же месяц жизни вашего ребенка и можете поехать с ним отдыхать. Но вы уже будете организовывать эти процессы, учитывая потребности вашего малыша.

А какие еще мифы о беременности вы знаете? Поделитесь с нами.

Фото на превью depositphotos, depositphotos

Источник: https://www.adme.ru/zhizn-semya/13-samyh-stojkih-mifov-o-beremennosti-v-kotorye-my-vse-esche-verim-1670615/

Питание при беременности: 1,2,3 триместр

В пищевом поведении беременных нередко наблюдаются крайности. Одни начинают есть за двоих, рассчитывая, что набранный вес уйдет при кормлении. Другие ограничивают себя во всем под девизом «если вдруг, не дай бог, что».

Третьи верят в легенды вроде «вот Маша из соседнего подъезда ела одну рыбу и родила вундеркинда».

А как на самом деле те или иные продукты влияют на организм женщины и ребенка? Какие нормы в питании беременной действительно важны? По просьбе «Литтлвана» врач-диетолог Лидия Ионова развенчала основные мифы и сформулировала основные правила правильного питания будущей матери.

Бесплатное питание для беременных женщин – миф или реальность?

Лидия Ионова, врач-диетолог. Окончила лечебный факультет Московского медицинского стоматологического института. В 2002 году открыла в Москве Клинику доктора Ионовой. Автор книг «Здоровые рецепты доктора Ионовой. Как есть, чтобы похудеть и сохранить стройность навсегда» и «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой». Владелица онлайн-школы «Здоровые привычки».

Правильное питание для беременных, меню на каждый день. Разбираем мифы

1. Беременная женщина должна есть за двоих

Женщина должна есть в два раза лучше, а не в два раза больше. Питание в первые месяцы беременности не особенно меняется. Потребность организма в энергии увеличивается на 10–15% только со второго триместра.

Кроме того, с увеличением срока беременности, как правило, уменьшается физическая активность будущей мамы.

Если женщина будет есть больше, она наберет жировую ткань, что может повлечь осложнения в процессе беременности и родов, а также повысит риск сахарного диабета у ребенка.

2. Можно есть все, что хочется, если нет никакой реакции организма. Все равно весь «наеденный» вес уйдет во время кормления

Не стоит полагаться на то, что избыток веса уйдет во время кормления.

Как правило, дефицит сна в это время приводит к тому, что гормональный фон меняется, и женщина начинает неосознанно переедать.

Согласно практике, огромное количество молодых мам, которые рассчитывали похудеть во время кормления, наоборот набирают вес в первый год жизни ребенка, поскольку не могут спать полностью всю ночь.

3. Нельзя пить много воды, а то будут отеки

Отеки и задержку жидкости вызывает не само потребление воды, а увеличение количества натрия и уменьшение количества калия в рационе. Эти элементы (их соли) влияют на то, будет ли выпитая вода задерживаться или успешно выводиться.

Поэтому имеет смысл нормализовать свой рацион, добавив овощи и фрукты, которые содержат достаточно калия, и уменьшать те продукты, которые содержат скрытый натрий. В первую очередь это сосиски, колбасы, сыр, хлеб.

Рекомендую также пользоваться солью с пониженным содержанием натрия.

4. Нельзя есть сладкое, оно — причина диабета

Пара конфет в день или ватрушка с творогом не приведут вас к диабету. К нему ведет неумеренное потребление сладкого.

К примеру, если женщина ест его пять раз в день: после завтрака, обеда, ужина и в два перекуса. И при этом имеет наследственную предрасположенность к болезни.

Если женщина употребляет сладкое умеренно и осознанно, и при этом у нее нет избыточного веса, риск развития сахарного диабета отсутствует.

Бесплатное питание для беременных женщин – миф или реальность?

5. Нельзя есть шоколад, цитрусовые и прочие возможные «аллергены»

Если у вас есть аллергия на что-то из перечисленного, конечно, не стоит включать эти продукты в рацион. Если же аллергии на шоколад и цитрусы никогда не было, вероятность того, что она проявится в период беременности, минимальна.

6. Во время беременности нельзя употреблять кофе, это может привести к выкидышу или малому весу новорожденного

Если пить кофе в умеренных количествах, не больше 2–3 чашек в день, его употребление безопасно как для женщины, так и для ребенка. Никаких негативных последствий не будет.

7. Чтобы обеспечить организм железом, нужно есть овощи зеленого цвета

То железо, которое максимально легко усваивается нашим организмом, содержится не в растительных, а в животных продуктах. В первую очередь, в мясе, субпродуктах, печени. Если женщина вегетарианка, ей необходимо пройти обследование, следить за уровнем железа в организме и в случае необходимости принимать препараты по назначению врача.

8. Хочется маме — значит, хочется ребенку

Конечно, это не так. Во время беременности психоэмоциональное состояние женщины меняется, а чувствительность к различным стимулам увеличивается. Это может привести к тому, что резко возрастет тяга к определенным продуктам.

Если беременная испытывает какой-то душевный дискомфорт — например, состояние тревоги, — и до этого она привыкла его неосознанно заедать, к сожалению, она будет продолжать так делать. Это может возникнуть и впервые. Поэтому нужно есть очень осознанно, понимая, что стоит за тягой к бутерброду или шоколадке.

Уметь это тягой управлять: не запрещать себе, но и не пускаться в неумеренное употребление сладкого и жирного, что может привести к ожирению и осложнениям.

9. Если есть много грецких орехов и рыбы, ребенок родится умным

Чтобы ребенок родился умным и здоровым, мама должна питаться полноценно. Два каких-либо единичных продукта не могут повлиять положительно или отрицательно на умственное развитие плода. Надо в целом питаться сбалансировано, чтобы у малыша было хорошее физическое и интеллектуальное здоровье.

10. Будущим мамам нельзя есть сыры с плесенью, иначе ребенок родится с грибковой инфекцией

В процессе беременности действительно увеличивается риск развития дисбактериоза, если у женщины он носит характер кандидоза. Сыр с плесенью есть не стоит, поскольку кандидоз будет сохраняться. Если этой грибковой инфекции не наблюдается, то небольшое количество качественного сыра никак не повлияет на наличие или отсутствие ее у ребенка.

Читайте также:  Что такое налоговый вычет на ребенка: кто может получать

Бесплатное питание для беременных женщин – миф или реальность?

Режим питания беременной женщины. Основные правила

1. Регулярная еда без пропусков

Уровень глюкозы в крови должен быть постоянным и достаточным. Это поможет избежать тяги к переживаниям, которые обычно возникают на фоне изменения гормонального фона.

2. Обед больше ужина

Это касается меню питания для беременных на каждый день. Помогает избежать вечернего переедания, которое грозит будущей маме набором веса. Что, в конечном итоге, может вызвать осложнения при родах.

3. От 500 граммов овощей в день

В овощах содержится калий. Он помогает вывести избыток жидкости из организма и избежать отеков.

4. От 300 до 500 граммов фруктов в день

Питание должно быть сбалансированным, а потому не следует «объедаться» фруктами, отказывая организму в крахмалистых, белковых и овощах.

5. Крупы в ежедневном рационе

Гречка, овсянка, булгур, коричневый, красный и бурый рис богаты витаминами группы В. Все это — необходимое питание беременной женщины (меню на каждый день). В рационе они должны быть обязательно. Потребность в витаминах группы В увеличивается во время беременности.

Бесплатное питание для беременных женщин – миф или реальность?

6. Листовая зелень ежедневно

Употребляйте ежедневно минимум 1 чашку (примерно 200 миллилитров) листовой зелени. В ней содержится фолиевая кислота, необходимая беременным.

7. 5–10 граммов сливочного масла в день

В сливочном масле содержатся витамины А и Е — основные антиоксиданты. Это то, что полезно беременным на раннем сроке и не только. Продукт следует есть ежедневно, но в умеренном количестве.

8. Употребляйте жирные кислоты Омега 3

Хорошие источники Омега 3 — это льняное масло и рыбий жир. Если вы употребляете БАДы, выбирайте надежного производителя. Покупая некачественную добавку, вы можете «бонусом» получить большое количество тяжелых металлов, например ртути, которые накапливаются на дне мирового океана.

9. Вода по утрам как профилактика запоров

Рацион питания для беременных в первом триместре и во втором немного отличаются. Во второй половине второго триместра размер плода увеличивается, перистальтика кишечника снижается, возникает склонность к запорам. В качестве профилактики советую есть овощи, фрукты, натуральные цельные крупы, а также начинать утро с двух стаканов воды и 3–4 чайных ложек хорошего льняного масла.

Внимание! На «Литтлване» проходит конкурс семейных новогодних рецептов! У каждой семьи есть свое коронное новогоднее блюдо: мясо, выпечка, торты, закуски и т.д. Поделитесь своими самыми интересными семейными рецептами и выиграйте отличную кухонную технику. Победители получат пять «Мультипекарей» от компании Redmond. Заявки принимаем до 17 декабря!

  • 3
  • 6831

Источник: https://littleone.com/publication/5716-pitanie-vo-vremya-beremennosti-10-mifov-i-9-pravil

Бесплатное питание беременной от женской консультации — Права

Бесплатное питание для беременных женщин – миф или реальность?

Беременность – это радостный и долгожданный период. Будущая мама старается дать всё самое полезное своему малышу. Но есть особая категория женщин, которая нуждается не только в моральной, но и материальной поддержке. Кому положено бесплатное питание, и какие документы стоит подготовить для его оформления?

Кому положено бесплатное питание?

Начиная с 2016 года, вступил новый закон о получении бесплатного питания для наиболее уязвимой социальной категории людей. Список бесплатных продуктов питания сегодня представлен не только молочной кухней, сухой молочной смесью. Беременная и кормящая мама может встать в очередь за кашами, мясом, соком и фруктовым пюре.

О правильном питании при беременности на видео:

Стоит также отметить, что получить бесплатное питание могут не все граждане Российской Федерации. Так, в очередь за набором питания могут встать:

  1. Кормящие мамы. Следует учесть нюанс: ребёнок в обязательном порядке должен находиться на грудном вскармливании. Питание выдается всем мамам, дети которых не перешагнули возраст 6 месяцев.
  2. Беременные женщины. Помимо молочной кухни, беременные, могут встать в очередь за бесплатными витаминами, и некоторыми лекарственными препаратами.
  3. Дети в возрасте до 15 лет. Дети до 15 лети страдающие хроническим гломерулонефритом, злокачественной опухолью, гемобластозом.
  4. Дети-инвалиды. Категория инвалидности значения не имеет.

Беременные женщины могу получить бесплатное питание только после письменного заключения врача, у которого они стоят на учете.

Оформить необходимые документы нужно не позднее 28-й недели. О нюансах оформления документации, поговорим в следующем блоке статьи.

Нюансы оформления бесплатного питания

Беременной нужно написать заявление

Для того, чтобы получить бесплатное питание беременной женщине необходимо написать заявление на имя руководителя медицинской организации. Но к сожалению, это далеко не все нюансы оформления бесплатного питания.

Беременные женщины могут написать заявление непосредственно в медицинском учреждении, в отделении женской консультации. Помните, что получать молочные продукты питания вы будете непосредственно в молочно-раздаточном пункте, к которому «прикреплена» женская консультация.

Кормящие мамы оформляют необходимые документы по месту наблюдения ребенка.

Чтобы процедура не затянулась не неопределенные сроки, при себе нужно иметь:

  • Ксерокс паспорта, на котором четко видно место жительства и прописка
  • Копия медицинского страхования
  • Ксерокс и оригинал (при необходимости) свидетельства о рождении ребёнка
  • Документы, удостоверяющие личность (паспорт)

Чаще всего бесплатное питание для беременных предоставляется в течение одного месяца после подачи заявления. При этом следует учесть один нюанс: скорость выдачи молочной продукции непосредственно зависит от предоставления необходимых документов.

Какие продукты питания входят в «бесплатный пакет для беременных»?

Беременные женщины нуждаются в рациональном и правильном питании. Молочная кухня – это единственный «верный» источник кальция, который так необходим для роста и развития плода.

Выдача бесплатных продуктов питания производится в молочно-раздаточном пункте. На сегодняшний день, беременные женщины могут получить:

  • 6 литров молока в месяц
  • 2.5 литра сока за 4 недели

Кормящие мамочки получают немного больше бесплатного питания. Так, в месяц мамам полагается 8.8 литров молока, и 3 литра витаминизированного сока.

  • Беременные могут бесплатно получать витаминные комплексы
  • Стоит также обратить ваше внимание, что в медицинских государственных учреждениях, беременные женщины могут бесплатно получить витаминно-минеральные комплексы.

Получение бесплатного питания во время беременности особенно актуально незащищенному слою населения. Беременность – сам по себе сложный период, поэтому за состоянием своего здоровья нужно следить тщательно, отдавая предпочтение правильному и здоровому питанию.

Итак, бесплатное питание для беременных позволит получить некоторые продукты питания в молочно-раздаточных пунктах. Для того, чтобы встать в очередь, беременная женщина должна написать заявление на имя руководителя государственного медицинского учреждения.

Напомним, что бесплатное питание положено только зарегистрированным гражданам Российской Федерации. Прописка и страховка при оформлении документации – обязательна.

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Источник: https://PosoBaby.com/rody/besplatnoe-pitanie-dlya-beremennyh.html

Как оформить бесплатное питание для беременных: порядок действий

Бесплатное питание для беременных женщин – миф или реальность?

Бесплатное питание для беременных — ещё одна форма государственной помощи, которая назначается для финансовой поддержки граждан.

Она создана для того, чтобы облегчить тяжёлую ситуацию, связанную с вынашиванием и рождением ребёнка, что является очень затратным периодом в жизни любой семьи. Приходится тратить внушительные средства для того, чтобы обеспечить всем необходимым будущую мать.

А в случае питания, оно должно быть ещё и чётко сбалансированным, чтобы не навредить как организму женщины, так и ребёнку. Что нужно для того, чтобы оформить бесплатное питание для беременных?

1. Кому положено бесплатное питание для беременных 2. Как оформить бесплатное питание беременной 3. Продукты, входящие в пакет льготного питания для беременных

Кому положено бесплатное питание для беременных

Стоит отметить, что нет определённых категорий беременных, которые имеют право оформить подобную помощь. Такую льготу могут получать все без исключения женщины, предоставившие справку о своём положении.

  1. Этот документ можно получить у гинеколога, после того как он провёл осмотр и установил беременность.
  2. Также беременные могут встать в очередь на получение определённых витаминов, которые установлены медицинским департаментом субъекта Российской Федерации.
  3. Важно

На льготное питание имеют право претендовать и отцы, если мать отсутствует по определённым причинам. Для этого нужно предоставить справку, которая подтверждает льготный статус мужчины — свидетельство о смерти женщины или решение суда об отчуждении родительских прав у женщины. Основания для лишения прав не имеют значения.

Также, кроме беременных, на бесплатное питание могут претендовать:

  • Кормящая мать в том случае, если ребёнок вскармливается грудью. Питание будет выдаваться до тех пор, пока ребёнку не исполнится полгода.
  • Дети, не достигшие 15-ти летнего возраста и страдающие от тяжких заболеваний, — гемобластозом и другими.
  • Дети, которым присуждена любая группа инвалидности.

Для беременных установлен срок, во время которого они могут претендовать на бесплатное питание.  Срок устанавливается отдельно в каждом отдельном субъекте Российской Федерации. Этот порядок устанавливается в законе, носящим номер 5487-1, а точнее — в 23 его статье.

Но в среднем такой срок определяется как 28-я неделя беременности. О сроках и категориях населения, которые имеют право претендовать на такую льготу, можно узнать как в администрации медицинских учреждений, так и в городской администрации.

Обычно эти сведения предоставляются в информационных пунктах или на стойке регистрации — в зависимости от ситуации в регионе.

Как оформить бесплатное питание беременной

Началом для оформления льготы на питание будет заявление. Его должна написать беременная женщина на имя прямого руководителя медицинской организации, которая занимается предоставлением бесплатного питания. Обычно это отдел женской консультации. Чаще всего именно к нему прикрепляется молочно-раздаточный пункт.

Для того, чтобы сократить срок рассмотрения подобного заявления, нужно иметь при себе следующий набор документов:

  • Копия удостоверения личности, где указано место жительства беременной.
  • Копия документа, подтверждающего медицинское страхование.
  • Копия справки, которая подтверждает беременность женщины.

Обычно срок рассмотрения такого дела — месяц. Следует помнить, что при отсутствии нужных документов, вынесение решения по этому вопросу может затянуться.

Пакет документов, который нужен для назначения питания, может различаться от места к месту. Всё зависит от решений, которые приняло региональное управление. Перечень бумаг можно узнать в администрации медицинского учреждения или в мэрии города.

Также стоит упомянуть, что советуется отправлять все документы одновременно с заявкой. Чем быстрее полный пакет бумаг окажется на рассмотрении, тем быстрее будет принято решение о предоставлении льгот на питание. Но самое главное — подать заявку. Недостающие документы можно отправить уже после того как заявление легло на стол администрации медицинского учреждения.

Продукты, входящие в пакет льготного питания для беременных

Рационально сбалансированное питание — один из важнейших факторов, которые влияют на здоровье беременной и, как следствие, на здоровье ребёнка. Те продукты, которые можно получить по льготе, контролируются санитарными и диетическими нормами, установленными государством. Обычно в пакет бесплатного питания входит:

  • 6-7 литров молока в месяц;
  • 2-3 литра сока в месяц;

Также стоит отметить, что для кормящих матерей эти нормы повышены в связи с тем, что ей приходится питать не только себя, но и растущего ребёнка. А обычно на это требуется намного больше веществ и энергии. О том, какие нормы действуют в регионе, можно узнать в администрации медицинского учреждения, к которому приписан молочно-раздаточный пункт.

Обратите внимание

В некоторых учреждениях беременным выдаются не только продукты, но и витаминные комплексы. Об этом можно узнать в администрации.

Самую большую актуальность вопрос о льготном питании приобрёл среди людей, относящихся к тем категориям населения, которым дан статус незащищённых. Беременность — крайне тяжёлый период для всей семьи, он связан с большими тратами финансов и времени.

Это при том, что и за состоянием здоровья нужно следить очень тщательно, что сильно увеличивает расходы. В таком случае льготное питание для беременных — спасительная мера.

  • Учитывая, что выживаемость новорожденного во многом обеспечивается разнообразным и витаминизированным питанием, то без такой меры количество тяжёлых или неудачных родов приняло бы катастрофический характер.
  • В некоторых регионах и субъектах Российской Федерации перечень продуктов, которые беременная женщина будет получать на молочно-раздаточном пункте, определяется лечащим врачом.
  • Он устанавливает, чего не хватает ей для полноценного питания и отмечает нужные пункты в индивидуальной медицинской карточке.

Её нужно будет предъявить при подаче заявления или уже на самом молочно-раздаточном пункте, при получении положенных по льготе продуктов.

Читайте также:  Материнский капитал на покупку земельного участка: поэтапный порядок приобретения участка

(450 голос., 4,64

Источник: https://consultantdo.ru/besplatnoe-pitanie-beremennoj-ot-zhenskoj-konsultacii.html

Питание беременных. Мифы и реальность

Бесплатное питание для беременных женщин – миф или реальность?

Миф №1. Полезна еда за двоих

Ученые, диетологи и доктора уверенно заявляют, что плод на I триместре беременности не нуждается в увеличении количества пищи. А во II триместре нужно рацион увеличить всего на всего на 300 килокалорий в сутки. Учтите, что 300 ккал содержится всего в одном солидном бутерброде с маслом или в одном обычном кусочке торта.

А на деле будущая мамочка, наслушавшись советов с улицы, не просто увеличивает свою порцию вдвое, но и заедает все это огромным количеством сладкого. А ведь переедание, особенно пищей, богатой углеродами, ведет к сахарному диабету не только у самой женщины, но и у малыша.

В подобных случаях переедания у мам развивается так называемый гестационный диабет, а у ребенка – диабет второго типа и ожирение во взрослой жизни.

Питание женщины на всем протяжении беременности должно быть сбалансированным, и ни в коем случае не за двоих!

Миф №2. Нужны разгрузочные дни

Если послушать досужие разговоры, то можно узнать о кефирных, яблочных или мясных разгрузочных днях, которые якобы практикуют беременные в цивилизованных странах. Например, распространен миф, что будто бы лечение в США тучных беременных практически всегда предусматривает разгрузочные дни.
Но это не так.

Каждый квалифицированный врач знает, что при голодании или при ограничении употребления углеводов жир действительно распадается, но в крови значительно увеличивается присутствие ацетоновых тел.

У беременных ацетоновые тела проникают с током крови через плаценту и могут навредить здоровью формирующегося организма малыша.

Беременным нельзя голодать, а уж тем более – устраивать разгрузочные дни!

Миф № 3. Меньше пейте, чтобы не было отеков

Есть две первопричины появления отеков – венозная недостаточность и беременность. Таким образом, видимые отеки встречаются у 60% абсолютно здоровых беременных, а скрытые отеки – у 100% в III семестре беременности. После родов эти отеки исчезнут без постороннего вмешательства.

Ограничение потребления жидкости ни коем образом не повлияет на наличие или отсутствие отеков у беременной. Сами по себе они не вредят ни маме, ни малышу.
Уменьшить внутренние отеки у беременной не удастся – это нормальное явление.

А вот побороться со слишком сильными внешними отеками можно, но, не ограничивая себя в питье, а потребляя меньше соли, фруктовых соков из пакетов и прочих сладостей, богатых углеродами. Особенно избегайте употребления соленой и сладкой пищи за один раз.

Если отеки на ногах особенно заметны к вечеру, то, скорей всего, это венозная недостаточность. В таком случае нужно надевать специализированное компрессионное белье (чулки, колготки), делать для ног контрастный душ, нужно разумно повысить физическую активность. Очень полезно беременным с отеками плавание.

Лежать лучше на левом боку и, иногда, требуется носить бандаж. Если одна нога отекает больше, чем другая, то срочно идите к врачу – возможен тромбоз вен.

Беременная должна пить столько жидкости, сколько хочется.

Миф № 4. Полезна бессолевая диета

Такая диета подразумевает полное исключение соли из всех блюд. Особого вреда бессолевая диета не нанесет, но и пользы от нее для беременной не будет.

Так зачем же мучиться, питаясь невкусной пищей без капли соли? Единственные беременные, которым полезно ограничение соли – это женщины, больные гипертонией, у которых подобным образом контролировалось давление и раньше, до зачатия ребенка.
Чаще всего, бессолевая диета беременным не нужна.

Миф №5. Выпадут зубы и волосы, если не пить поливитамины

Если мама во время беременности ест одни макароны с хлебом и совсем не употребляет овощей и фруктов, то поливитамины ей действительно необходимы.

Но если у нее нормальное питание, то никакой пользы от витаминных комплексов не будет.
При сбалансированном питании поливитамины не нужны.

А вот пользу фолиевой кислоты для правильного развития малыша не отрицает никто, особенно полезна она для больных диабетом, ожирением или эпилепсией.

Так что не спешите, дорогие мамочки, следовать советам знакомых старушек. Многие их рекомендации – не что иное, как суеверия и вымыслы.

Источник: http://www.miami-boom.com/blog/pitanie-beremennykh-mify-i-realnost

Часть 2. Мифы, связанные с питанием беременных

Для любого человека очень важна еда, поскольку именно с продуктами питания люди получают необходимую энергию. Белки, жиры и углеводы, а также витамины — это те вещества, без которых жизнь невозможна, и тем более невозможно формирование и рост нового организма.

Бесплатное питание для беременных женщин – миф или реальность?

Именно поэтому питание женщины, которая ждет ребенка, приобретает огромное значение.

Что должна есть и пить будущая мать, как меняются ее потребности и ее предпочтения и почему это происходит — эти и множество других вопросов, связанных с едой, волнуют каждую молодую женщину, которая старается сделать все возможное, чтобы ее ребенок родился здоровым.

Но именно вокруг питания беременной сформировалось огромное количество мифов, и мифотворчество на эту тему продолжается даже сегодня, когда, казалось бы, на любой вопрос можно найти вполне обоснованный ответ.

Очень важно, чтобы мифы о питании во время беременности не сбивали будущую маму с толку, потому что среди таких мифов есть и довольно вредные. Именно поэтому каждая беременная женщина должна не полагаться на всезнающее окружение, а любые возникшие вопросы, в том числе и касающиеся питания, обсуждать со своим врачом-гинекологом, который наблюдает за развитием беременности.

1. Миф гласит, что женщина, которая ожидает ребенка, должна есть за двоих, чтобы обеспечить потребности растущего организма.

На самом деле, есть «за двоих» не только не нужно, но и вредно, поскольку при таком режиме питания масса тела беременной будет увеличиваться слишком быстро, что отрицательно скажется и на состоянии матери, и на состоянии малыша.

Безусловно, калорийность ежедневного меню должна немного увеличиться, но это увеличение отнюдь не в два раза, а всего лишь примерно на 300 ккал, что соответствует, например, двухсотграммовому пакету творога с жирностью 9 %, или 200 г мяса кролика, или меньше чем 200 г куриного филе, или менее чем 100 г рисовой, гречневой, перловой крупы или манки. Те же калории можно получить всего лишь из 100 г мармелада или пастилы. Так что необходимое увеличение калорийности дневного рациона совершенно не подразумевает необходимость съедать намного больше, чем до беременности. Однако к качеству продуктов следует относиться более внимательно.

Очень важно помнить, что прибавка в весе для каждой беременной женщины очень индивидуальна и что единой нормы тут быть не может. Вынашивая ребенка, женщина должна питаться рационально, полноценно и сбалансировано, полностью исключив из дневного меню любые неполезные и нездоровые продукты питания.

Таким образом, необходимость «есть за двоих» во время беременности — это миф, причем миф вредный.

2. Миф гласит, что беременным лучше отказаться от употребления рыбы.

На самом деле, вред приносит не сама по себе рыба, а ртуть, которая может в ней содержаться.

Поэтому следует отказаться от тех сортов рыбы, которые накопляют особенно много ртути, а употребление безопасных сортов нужно просто ограничить не более чем двумя порциями в неделю.

Безопасными считаются креветки, сайда, сом, лосось,  а особую опасность представляют, например мясо акулы и тунец длинноперый.

Таким образом, необходимость отказаться во время беременности от употребления рыбы — это действительно миф, однако и злоупотреблять рыбой и морепродуктами (как, впрочем, и любыми другими продуктами) не следует.

3. Миф гласит, что незаменимые жирные кислоты омега-3, которые очень важны для нормального развития плода и особенно для формирования его нервной системы, можно получить только из красной рыбы.

На самом деле, источником необходимых для беременной женщины незаменимых жирных кислот омега-3 могут служить семена льна, которые можно добавлять во многие блюда, самые разные орехи, но особенно грецкие, курные яйца, соя, хлеб, свежевыжатый сок, масло и маргарин, а также другие продукты. Кроме того, необходимые жирные кислоты омега-3 можно получить при применении специальных пищевых добавок, а также рыбьего жира, который сегодняшняя промышленность выпускает в капсулах.

Таким образом, во-первых, этот миф противоречит другому (о запрете для беременных употреблять рыбу), а во-вторых, продуктов, которые могут быть источником незаменимых жирных кислот омега-3, существует немало. Очень важно, что практически все эти продукты могут включаться в ежедневное меню будущей мамы.

4. Миф гласит, что беременным нельзя есть сыры с плесенью, чтобы ребенок не родился с грибковой инфекцией.

На самом деле, сыры с плесенью тут ни при чем. Беременным следует отказаться от продуктов, в которых может содержаться листерия — бактерия, вызывающая листериоз, поскольку листериоз становится причиной выкидышей, внутриутробных патологий плода, преждевременных родов или даже мертворождения.

Листерию могут содержать любые мягкие сыры, а не только сыры с плесенью; молоко, не прошедшее процесс пастеризации; замороженные мясные и морепродукты; хот-доги. Сырые яйца или яйца всмятку, а также коктейли, в которые входят сырые яйца, могут содержать сальмонеллу.

Таким образом, это действительно миф. Беременным следует отказаться от продуктов, которые могут привести к заражению листериозом или сальмонеллой, а заражение грибковой инфекцией может случиться по совершенно другим причинам.

5. Миф гласит, что поступление в организм беременной женщины слишком большого количества витаминов может стать причиной рождения слишком крупного ребенка.

Может ли быть справедливым мнение о необходимости ограничивать количество витаминов для беременной женщины, ведь таким одразом витамины не будет получать и растущий и развивающийся плод? Безусловно, гипервитаминоз беременной тоже ни к чему, однако количество витаминов, которые беременная получает вместе с пищей, чаще оказывается недостаточным, чем избыточным, поэтому появляется необходимость в приеме витаминно-минеральных комплексов для беременных.

Размеры плода зависят не от количества витаминов, а от наследственных генетических факторов, а также от условий внутриутробного развития.

Давно известно и неоднократно доказано, что организм плода забирает из материнского организма такое количество питательных веществ, в том числе и витаминов, которые ему необходимы для полноценного роста.

А вот нехватка питательных веществ приводит к проблемам с развитием, к недостачному весу плода при рождении и ко многим другим проблемам.

Правда по поводу витаминов заключается в том, что избыточного количества витаминов во время беременности практически не бывает, а вот их нехватка становится источником многих весьма серьезных проблем.

6. Миф гласит, что в последние месяцы беременности будущая мать не должна принимать препараты кальция, поскольку у плода может затянуться родничок на черепе.

По мнению врачей, прием дополнительных препаратов кальция не нужен никому, кроме отдельных случаев, когда требуется консультация врача и специальные врачебные назначения. Тем более нельзя принимать препараты кальция беременным женщинам, хотя причина заключается не в затянутом родничке, а в возможном нарушении электролитного баланса и в организме плода, и в организме матери.

Препараты кальция могут быть назначены только лечащим врачом и только в случае доказанной лабораторными анализами кальциевой недостаточности, поскольку из продуктов питания соли кальция усваиваются хуже. Что касается затянувшегося родничка, то это свидетельство не избытка кальция, а переношенности плода и поздних родов. Если у новорожденного фиксируется затянувшийся родничок, то это подтверждает, что роды задержались и что развитие плода опередило процесс рождения.

Таким образом, препараты кальция и затянувшийся родничок никак не взаимосвязаны.

7. Миф гласит, что беременные женщины должны полностью отказаться от любого алкоголя.

На самом деле, негативная ассоциация между алкоголем и беременностью существует, скорее, только умозрительно. Однако врачи рекомендуют беременным отказываться от любых алкогольных напитков, хотя негативное воздействие незначительного количества алкоголя на плод не доказано. Но поскольку не доказано и обратное, то в случае с беременностью от алкоголя действительно лучше отказаться.

В последнее время появились сообщения о данных, которые могут служить подтверждением безопасности небольших порций качественного алкоголя для беременной женщины. Но все же врачи считают, что женщина, вынашивающая ребенка, должна отказаться от алкоголя — так для всех будет спокойнее.

Читайте также:  Кому выдается материнский капитал по существующим правилам

Что касается доказательств отрицательного воздействия алкоголя на плод, то в этом случае можно упомянуть так называемый алкогольный синдром плода, а также пороки развития плова, обусловленные употреблением чрезмерным спиртного.

В этом случае правда состоит в том, что воздействие незначительных доз алкоголя на развитие беременности до конца не изучено, поскольку женщины, имеющие такую пагубную привычку, от нее как правило не отказываются, а женщины, которые употребляют небольшие порции качественного алкоголя легко отказываются от этого на период беременности и грудного вскармливания.

8. Миф гласит, что если женщина узнала о беременности после употребления спиртного, то ей лучше такую беременность прервать, чтобы избежать нежелательных последствий для плода.

Чаще всего о наступившей беременности женщина узнает не менее чем через пару недель после зачатия. Иногда на это время выпадают праздники или торжества, на которых употребляется спиртное.

Но это не значит, что необходимо немедленно избавляться от беременности: ученые и практикующие акушеры утверждают, что выпитый в первые дни беременности алкоголь крайне редко отражается на здоровье ребенка и вероятность этого ничтожно мала.

То есть правда состоит в том, что если между моментом зачатия и определением беременности употреблялось спиртное, то паниковать не стоит, потому что практически наверняка ребенку это не повредит, если будущая мама сразу же перейдет на здоровый рацион.

9. Миф гласит, что кофеин в незначительных количествах для беременных женщин совершенно безопасен.

На самом деле, следует помнить, что кофеин содержится не только в кофе, но и в других напитках и продуктах, в том числе и в чае.

Исследования, которые проводились в последнее десятилетие, убедительно доказывают, что чрезмерное употребление кофеина может стать причиной выкидыша.

Но другие исследователи утверждают, что незначительное количество кофеина вреда не принесет, если будущая мать здорова.

На самом деле утверждение о безопасности кофеина для беременных — это действительно миф, поскольку очень сложно определить безопасное количество этого вещества, которое содержится в привычных напитках, в шоколаде и некоторых других продуктах. Кофеин может стать фактором риска выкидыша, поэтому лучше не рисковать.

Стоит обязательно прочитать следующие части «мифов при беременности»:

Источник: https://mamapedia.com.ua/beremennost/vse-o-beremennosti/mify-svyazannye-s-pitaniem-pri-beremennosti.html

Питание во время беременности — мифы и реальность

Вопросы здорового питания особенно заботят беременных женщин. Зачастую они погружаются с головой в эту тему и потом не могут разобраться, где правда, а где вымысел. Пять наиболее распространенных мифов проанализировал для МЛЫН.BY кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог РНПЦ «Мать и дитя» Дмитрий Бурьяк.

МИФ №1: натуральные витамины безопасны

Сегодня, как утверждает специалист, говорить о натуральности в отношении продуктов питания можно с большой натяжкой. Ни для кого не секрет, что в сельском хозяйстве нередко используют ускоренные технологии выращивания. Это касается и растениеводства, и животноводства. Более того, изменения происходят и в живой природе.

— Могу объяснить на примере. В рекомендациях американской ассоциации диетологов есть такая фраза: «Беременным не рекомендуется увеличивать потребление морской рыбы». Как так? Мы же знаем, что она источник Омега 3.

Это кислота, которая влияет на формирование головного мозга, работу сердечно-сосудистой системы плода и т. п. В то же время, изучая научные публикации на данную тему, видим, что даже на Тайване (остров, где морепродуктов более чем достаточно) рыба содержит много загрязнителей.

А именно ртути. И самое неприятное, что концентрация ее органических соединений в крови плода оказывается выше, чем у матери. Каким-то образом ртуть проходит через плацентарный барьер и накапливается, аккумулируется у будущего ребенка.

Вероятно, дело в несовершенстве его системы выведения, которая работает гораздо медленнее, чем у матери.

МИФ №2: покупать надо продукты только с пометкой «Без ГМО»

Продукты с ГМО не первый год вызывают жаркие споры: опасны они для здоровья или нет? Понятно, что во время беременности женщины с повышенным вниманием изучают этикетки и скрупулезно ищут на упаковках соответствующую информацию. Однако, по мнению эксперта, свято верить в ее достоверность — большая ошибка.

— Сама аббревиатура «ГМО», которая расшифровывается как «генетически модифицированный организм» дает повод задуматься.

А если производитель использовал для изготовления продукции соевую муку из генетически модифицированной сои? Мука — это же не организм! Поэтому надпись «Без ГМО» очень двойственная.

То есть формально она позволяет производителю добавлять компоненты из генетически модифицированных организмов в продукты питания.

МИФ №3: прием медпрепаратов в избытке далеко не обязателен

Беременные женщины шутят, что количество таблеток разного цвета, размера и назначения, которые им прописывают, может конкурировать только с числом всевозможных анализов. Зачем будущей маме, у которой нет проблем со здоровьем, так много медпрепаратов?

— Таблеток много, и на первый взгляд с этим утверждением не поспоришь. Но посмотрите на ситуацию с другой стороны: небеременная женщина решила заняться собой и отправляется в спортзал, чтобы привести в порядок фигуру.

Когда она начинает заниматься, тренер сразу ей советует принимать поливитамины, минералы, сывороточные протеины для мышц, карнетин для жиросжигания и т. д.

Возникает вопрос: если женщина в течение часа несколько раз в неделю поднимает килограмм железа — ей все эти добавки необходимы, а беременной, которая с собой ежедневно, круглосуточно носит дополнительный вес, — нет? То есть, когда занимаешься с гантелями, — точно надо принимать. Тренеры это знают, и каждый, кто занимается.

А у беременных женщин почему-то возникают вопросы. Я думаю, это даже нелогично. Даже в рекомендациях Канадской ассоциации акушеров-гинекологов четко прописано: беременная женщина помимо рационального питания должна ежедневно принимать поливитаминный комплекс с содержанием фолиевой кислоты не менее 800 микрограммов.

МИФ №4: фолиевая кислота — гарантия нормального развития плода

Действительно, фолиевую кислоту прописывают беременным для профилактики аномалий развития плода. Но есть два важных момента.

— Если посмотреть на динамику пороков развития с 2008 по 2014 год, то четко видно, что существенных сдвигов нет.

Получается, несмотря на то, что все больше и больше женщин узнавало о свойствах фолиевой кислоты (а сегодня о них знают практически все), это не привело к значимому уменьшению количества пороков развития плода. Второе.

Появились сообщения в научной литературе, что прием фолиевой кислоты в чистом виде иногда приводит к проблеме у беременных при некоторых видах патологии. Оказывается, для эффективной работы фолиевая кислота должна перейти в свою активную форму — метафолин.

Но у части людей — мужчин и женщин — этого не происходит. То есть фолиевая кислота не превращается в метафолин, ее биологические функции не проявляются, либо они очень сильно снижены. А в чистом виде, когда она накапливается в процессе приема, действительно может не очень хорошо влиять на функции организма.

Когда говорят о необходимости приема фолиевой кислоты в течение трех месяцев, то речь идет о времени до наступления беременности. Это в идеале, потому что профилактика пороков развития за счет фолиевой кислоты эффективна как раз на самых ранних сроках.

Если пациентка уже беременна, то можно говорить, что закладка жизненно важных органов плода уже наполовину завершена. Минимум три месяца — срок, необходимый для накопления фолиевой кислоты, чтобы она начала работать с момента зачатия.

Следует учитывать, что фолиевая кислота всегда работает в комплексе с другими витаминными группами: В6, В12 и др. Без них она с точки зрения физиологии неэффективна.

МИФ №5: фолиевая кислота провоцирует онкологию

— Этот миф родился из-за того, что есть препараты-антагонисты фолиевой кислоты и их прописывают онкологическим пациентам. Опухоли они блокируют и ограничивают деление клеток, не допуская к ним фолиевую кислоту.

Вот люди и делают вывод, что раз это так работает, то фолиевая кислота (теоретически) может стимулировать рост опухоли. Хотя явной доказательной базы на эту тему нет. За одним исключением: действительно, у части людей (3–5%) фолиевая кислота в активную форму не превращается и при накоплении может вызывать проблемы.

Но в отношении беременных этот факт учтен: фолиевая кислота в состав современных витаминных комплексов входит в виде метафолина.

Елена Викторова

Источник: https://www.mlyn.by/2019/03/pitanie-vo-vremya-beremennosti-mify-i-realnost/

Бесплатное питание беременным женщинам

Ольга

Получение бесплатных лекарств беременными женщинами и Обеспечение питанием беременных женщин,

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, кто пользовался этой услугой? http://www.kukuzya.ru/page/poluchenie-besplatnykh-lekarstv-beremennymi-zhenshchinami  (Получение бесплатных лекарств беременными женщинами) и http://www.kukuzya.ru/page/obespechenie-pitaniem-beremennykh-zhenshchin-kormyashchikh-materei-takzhe-detei-v-vozraste-do-3 (Обеспечение питанием беременных женщин). Где это получают? Читать далее →

Tatiana

Бесплатный молокоотсос от страховой в США

Привет! Если кто-то не знает, то по Obamacare все страховые в США обязаны оплачивать беременным женщинам бесплатный молокоотсос. Я написала в дневнике про свой опыт получения этого устройства, может быть, кому-то будет полезно.

(Как я понимаю, многим просто в госпитале дают данный агрегат, всё так же — по страховке. Но мне удобнее было дома спокойно выбрать тот, что я хочу.

) Дополнительная информация к размышлению: — Еще по Obamacare положены какие-то дополнительные привилегии для беременных женщин и маленьких детей, про это… Читать далее →

Приказ от 11 июня 2014 г. N 546

Приказ
Департамента здравоохранения г. Москвы от 11 июня 2014 г. N 546
«О бесплатном отпуске продуктов питания отдельным категориям детей и женщин, являющихся жителями города Москвы» Читать далее →

JustMom

Как часто выписывать рецепт на молоч.кухню (Москва)

На основании ПРИКАЗА от 11 июня 2014 г. N 546 О БЕСПЛАТНОМ ОТПУСКЕ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ ОТДЕЛЬНЫМ КАТЕГОРИЯМ ДЕТЕЙ И ЖЕНЩИН, ЯВЛЯЮЩИХСЯ ЖИТЕЛЯМИ ГОРОДА МОСКВЫ 8.1. До одного месяца — детям первого года жизни и беременным женщинам.
8.2.

До трех месяцев — детям в возрасте от одного года до трех лет и кормящим матерям. 8.3. До шести месяцев — детям из многодетных семей, не достигшим 7-летнего возраста, детям-инвалидам, детям в возрасте до 15 лет, имеющим хронические заболевания, в соответствии с перечнем..

. Читать далее →

Календарь беременности по неделям

Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или проходят прямо сейчас!

Лапочка

санатории для беременных.

Нашла очень интересную информацию, которую наши врачи от нас скрывают…. Читать далее →

Good lady

Идет 18-я неделька

Точнее нам 17+2. Далее все фото-видео и про бесплатный санаторий под кат Читать далее →

Календарь развития ребенка

Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или проходят прямо сейчас!

Оттеночек

Я одна такая, которая не знала?!

Девочки, оказывается, если наши малыши набирают мало в весе и у малюток низкий гемоглобин, то врач обязана выписывать рецепт на бесплатное получение сухой молочной смеси, не зависимо относимся мы к малоимущим или нет!  Постановление Правительства Курганской области от 14 июня 2011 года № 261 О порядках обеспечения полноценным питанием беременных женщин, кормящих матерей и детей в возрасте до трех лет, в том числе через специальные пункты питания и магазины, по заключению врачей (316 Kb, Pdf) Читать далее →

Стася

Нововведения на молочной кухне в Москве

С вступлением в силу приказа Департамента
здравоохранения г. Москвы № 546 от 11.06.2014 «О бесплатном отпуске продуктов
питания отдельным категориям детей и женщин, являющихся жителями города Москвы»
ассортимент бесплатного питания, выдаваемого на молочно-раздаточных пунктах,
был существенно расширен.

Так, теперь помимо привычных молочных и
кисломолочных продуктов на молочной кухне можно получить соки, мясо, инстантные
каши, фруктовое и овощное пюре. Теперь детское питание выдают детям от 0 до 3-х
лет (ранее продуктами молочной кухни обеспечивались дети до 2-х лет). Что
касается детей…

Читать далее →

Здоровье будущей мамы и малыша

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

Перейти в сообщество

Путевки в санаторий для беременных бесплатно — как получить путевку в 2015 году.

Источник: https://www.BabyBlog.ru/theme/besplatnoe-pitanie-beremennym-zhenschinam

Ссылка на основную публикацию